Quest'anno abbiamo deciso di presentarvi qualcosa di diverso!

Sabato 25 Maggio vi proponiamo di venire a provare un modo differente di approcciarsi alla natura concentrandovi su voi stessi, immersi nella cornice del nostro vivaio grazie alle tecniche Yoga.

Tutto questo sarà possibile grazie a Sara Campagnaro, una maestra di Yoga che vi accompagnerà in questa meravigliosa esperienza e che, qui di seguito, vi presenterà in breve cosa accadrà:

'Ho scoperto il segreto del mare
meditando su una goccia di rugiada.'
K. Gibran

Grazie ad una cornice incantevole ed immersi in un’atmosfera magica
avrete la possibilità di ascoltare il corpo ed entrare in contatto profondo con esso e, con sguardo rinnovato, contemplare la Bellezza che ci circonda.
Il percorso proposto aiuterà ad armonizzare il corpo e la mente, un Tutto indivisibile.

Si utilizzeranno alcune semplici tecniche di Hata Yoga : asana per entrare in contatto con il corpo, pranayama  per il respiro, tecniche di concentrazione,Do-In (automassaggio Shiatsu) : una carezza per il corpo ed i sensi.
Il luogo della pratica, Vivaio Hydropyllum, è unico nel suo genere ed aiuterà il raggiungimento di uno stato di Serenità e Calma interiore.
Consigli pratici: si prega di vestirsi comodi, portare un materassino, una coperta leggera e cuscino.

                  Sara Campagnaro

Il corso è aperto ad un massimo di 15 persone per una durata di 2 ore, dalle 9:30 alle 11:30.

Il costo è di 15 euro a persona, per iscrivervi contattateci cliccando QUI.